丝瓜中含有丰富的生素C，能抑制体内黑色素的形成，常吃丝瓜不但能够祛斑还能延缓皮肤衰老，观看更多科普视频请登录石家庄市科学技术协会官方网站，关注石家庄市科协微信公众号“科普石家庄”和科协APP “石家庄科协”。
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桑叶别名铁扇子，是桑科落叶灌木或小乔木植物桑的叶子，富含多糖和人体所需的18种氨基酸。观看更多科普视频请登录石家庄市科学技术协会官方网站，关注石家庄市科协微信公众号“科普石家庄”和科协APP “石家庄科协”。
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冬葵的茎和叶有清热利湿的作用，而冬葵的根则有补中益气的作用。总之浑身上下都是宝。观看更多科普视频请登录石家庄市科学技术协会官方网站，关注石家庄市科协微信公众号“科普石家庄”和科协APP “石家庄科协”。
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古语有云：“萝卜上市，医者还乡”。萝卜不仅营养丰富，还有着很高的药用价值，观看更多科普视频请登录石家庄市科学技术协会官方网站，关注石家庄市科协微信公众号“科普石家庄”和科协APP “石家庄科协”。
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