银耳又称白木耳、雪耳等，是中国的特产。银耳不但具有丰富的营养价值，还有一定的药食功效。观看更多科普视频请登录石家庄市科学技术协会官方网站，关注石家庄市科协微信公众号“科普石家庄”和科协APP “石家庄科协”。
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莲子别名莲蓬子，是植物界的“长寿种子”，保存时间长且营养丰富，具有神奇的功效与作用。观看更多科普视频请登录石家庄市科学技术协会官方网站，关注石家庄市科协微信公众号“科普石家庄”和科协APP “石家庄科协”。
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